Многие из нас слышали о таком понятии, как нейро-лингвистическое программирование или НЛП. Оно окутано множеством мифов, некоторые из которых утверждают о его полной «неэкологичности» для людей, а другие, наоборот, видят за ним будущее. Где истина? Нужен ли современному человеку НЛП курс и что он даст? Чем полезно НЛП? В этом нам поможет разобраться Татьяна Ларина, профессиональный психолог и международный сертифицированный тренер НЛП.

Что же такое НЛП?

Нейролингвистическое программирование — это направление в психотерапии и практической психологии, которое было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1960–1970 годах. В его основе лежит техника моделирования вербального и невербального поведения людей, а также связи между телом, речью, движениями.

Как происходит моделирование?

В целом, процесс моделирования простой, если знать все его особенности. Для начала необходимо зафиксировать текущее состояние человека. Затем определить ресурсы, необходимые для изменения этого состояния в сторону желаемого. После чего остается только действовать. В процессе очень важно наблюдать за человеком и менять тактику в зависимости от его реакций. Это называется «подстройка».

Что дает человеку НЛП?

НЛП — это залог эффективной коммуникации. Оно позволяет лучше понимать собеседника и быстрее доносить до него информацию. С помощью него можно транслировать эмоции без слов. Например, в диалоге между мужчиной и женщиной партнер может спросить: «Во сколько мы завтра увидимся?». А может и по-другому: «Во сколько завтра тебе будет приятно меня лицезреть?». Последнее сообщение транслирует сигнал, что женщине приятна встреча. Она не может с этим поспорить, ведь хочет встретиться с мужчиной.

В каких сферах используется НЛП?

Базовые техники и знания НЛП могут пригодиться любому человеку, вне зависимости от того, в какой сфере он занят. Он может быть как журналистом, так и продавцом, как рекламщиком, так и бизнесменом. В любой сфере НЛП поможет добиться успеха, выгодно самопрезентовать себя, завести полезные знакомства и, в конце-концов, получить от других желаемое.

Почему многие боятся НЛП?

Большинство людей пугает слово «программирование». Они воспринимают его, как манипуляцию человеческим сознанием. Также существуют ситуации, когда НЛП используют во вред. Техниками нейро-программирования владеют многие мошенники и пикаперы.

В этом материале Татьяна Ларина психолог ответила на интересующие многих вопросы о НЛП. А еще больше информации об НЛП можно узнать на ее авторском курсе. Там также можно овладеть базовыми техниками, которые будут полезны каждому.