Велосипеды для фитнеса

от автора

в

Велосипед — тренажёр для получения оптимальной нагрузки. Главная особенность его в том, что этот вид нагрузки безопасен для суставов.

Каковы критерии колесного друга? Как за ним ухаживать? На что обратить внимание при покупке байка для детей?

Шоссейный велосипед — особенности и преимущества

  • Шоссейный велосипед обладает нисходящими ручками наподобие бараньих рогов. Рама у таких моделей укороченная и расположена высоко.
  • Мужские и женские варианты такого типа сильно отличаются по габаритам.
  • Подвеска у них отсутствует.
  • Колёса и покрышки узкие.
  • Вилка из углеродного волокна.

За счёт этих особенностей вес у шоссейного велосипеда небольшой.

Кроме того, шоссейная модель позволяет развивать большую скорость и ездить на дальние расстояния.

Сейчас легко купить велосипед в рассрочку для взрослого или ребенка.

Для непрофессионального велогонщика больше подойдет универсальная модель шоссейного велосипеда, на нём предполагается более прямая посадка, чем на гоночном варианте и более свободное управление рулём.

Проверьте высоту рамы, когда вы стоите на земле идеальное расстояние между рамой и промежностью не менее 2 сантиметров. Обратите внимание на высоту седла, вы должны касаться пяткой педали в её нижнем положении. При этом колено должно быть расслаблено. Правильный вариант, если руль находится на одной высоте с седлом.

При частом использовании велосипед требует особого ухода.

Цепь необходимо протирать сухой тряпкой, смоченной в керосине. Существует большой выбор смазок для цепей.

Другие подвижные детали велосипеда очищаются щёткой и сухой тряпкой. Для удобства процесса, колесо лучше снять.

Для более детальной чистки и ремонта лучше обратиться к специалистам.

Велосипед для ребёнка

Покупая данное транспортное средство ребёнку следует учесть размер колеса:

При росте ребёнка 1 метр диаметр колёс 36 см.

1.20 — 50 см

1.30 — 60 см.

Для самых маленьких наиболее актуальны велосипеды с ручкой

  • Расстояние между рамой и промежностью должно быть не менее 5 см. Это позволяет спрыгнуть при необходимости.
  • Руль и сидение должны регулироваться. При правильном положении нога ребёнка выпрямляется, когда он едет.
  • Проверьте чтобы руль был оснащён ограничителем. Руль не должен вращаться.
  • На цепи должна быть защита, чтобы избежать соприкосновения с одеждой.
  • Необходимое дополнение к велосипеду: шлем, налокотники, наколенники.

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.